บทความ นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค - เมาค้างเราช่วยได้

เมาค้างเราช่วยได้

Share : facebook share line share.png twitter share messenger share

เมาค้างเราช่วยได้



นักดื่มท้องอาณาจักรจะได้รู้ข่าวสำหรับการแก้อาการเมาค้างหรือที่เค้าเรียกกันว่าอาการแฮงค์นั้นเอง แต่จะรู้หรือไม่ว่ามันมีหลายวิธีมากในการแก้เมาค้าง ทำให้กลับมาสดชื่นในระหว่างวันได้เลยแบบทันใจ

 

     ทุกวันนี้ คำที่ติดปากคนไทยมากกว่า “เมาค้าง” แต่มีความหมายเดียวกัน คือ “แฮงก์” ซึ่งกร่อนมาจากคำว่า “hangover” อีกทอดหนึ่ง หมายถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนักเกินไป จนปวดหัว มึนตึ้บ มวนท้อง รู้สึกผะอืดผะอม ตื่นไม่ไหว หรือไหวก็อ่อนเพลีย ถ้าเป็นวันธรรมดาก็ส่งผลกระทบต่อการทำงาน หากเป็นวันหยุดก็ต้องนอนซมอยู่กับบ้าน

 

     แทนที่จะได้ออกไปเล่นกีฬา ช้อปปิ้ง หรือทำงานอดิเรกที่อยากทำ ด้วยเหตุนี้เราจึงมีวิธี “แก้เมาค้าง” หรือ “แก้แฮงก์” มาแนะนำ เพื่อความสำราญบานใจทั้งตอนที่ดื่มและหลังจากการดื่ม เน้นที่ “ของกิน” เป็นหลัก

 

เครื่องดื่มวิตามิน เครื่องดื่มแบบนี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าหรือร้านขายยาทั่วไป วันไหนรู้ตัวว่าต้องไปออกงานสังคมและต้องดื่มหนักแน่ๆ ควรหามาเตรียมไว้ เนื่องจากเครื่องดื่มนี้จะประกอบไปด้วยวิตามินบีและวิตามินซี ช่วยลดอาการเมาค้างและอาการปวดหัวได้ นอกจากนี้สิ่งที่ควรทำคือดื่มน้ำเปล่า

 

น้ำส้มคั้น ไข่ต้ม และขนมปัง น้ำส้มคั้นขึ้นชื่อว่าเป็นเครื่องดื่มแก้แฮงก์แบบบ้านๆ มานานแล้ว เพราะวิตามินซีลดอาการวิงเวียนศีรษะได้ และยังมีน้ำช่วยชดเชยภาวะขาดน้ำหลังการดื่มหนัก

 

ยาลดกรดปรับสมดุล หากรู้สึกแสบท้องอย่างรุนแรงหลังดื่มหนักก็ไม่ต้องแปลกใจ เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์เป็นกรดจึงเข้าไปกัดกระเพาะ ยาลดกรดที่ประกอบด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตจะช่วยคลายความเป็นกรด คืนสมดุลให้ร่างกายและบรรเทาความเจ็บปวดลงไปได้ ทั้งนี้ควรดื่มน้ำเปล่าควบคู่ไปด้วย เพราะจะช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารได้อีกทางหนึ่ง

 

น้ำขิง เครื่องดื่มที่ช่วยเรื่องระบบการหายใจ โดยปกติเมื่อเราทานของเผ็ดร้อนจะช่วยให้จมูกและหลอดลมโล่งสบาย นอกจากระบบหายใจ น้ำขิงอุ่นๆ ยังช่วยให้ฟื้นจากอาการปวดหัว และช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายให้ขับเอาแอลกอฮอล์ออกมาได้ดีขึ้น

กิน นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิครสมะพร้าว (Organic Coconut Milk TabletCoconut Flavor)

มีส่วนช่วยแก้อากาเมาค้างได้นั้นเอง และสามารถพกพาไปไหนได้สะดวกอีกด้วย

 

กล้วยหอม สุดยอดอาหารอีกชนิดหนึ่งของนักดื่ม เพราะช่วยเยียวยาอาการเมาค้างได้ชงัด เนื่องจากโพแทสเซียมที่อยู่ในกล้วยช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำและช่วยเคลือบกระเพาะไปในตัว ทำให้ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์น้อยลงและขับออกได้เร็วขึ้น

 

กาแฟแรง ๆ สักแก้ว กาแฟเป็นสูตรแก้แฮงก์ที่ได้รับความนิยมจากนักดื่มทั่วโลก สิ่งที่ช่วยแก้อาการเมาค้างคือความขม ดังนั้นแทนที่จะดื่มกาแฟใส่นมแก้วใหญ่ที่ไม่ขมเลย ควรเปลี่ยนเป็นเอสเพรสโซ่แก้วเล็กสักช็อตแทน เพราะคาเฟอีนในกาแฟช่วยเพิ่มความดันในกระแสเลือดทำให้แอลกอฮอล์ออกจากกระแสเลือดได้เร็วขึ้น

 

     แต่ละข้อทำไม่ยาก และได้ผลกันมามากแล้ว แต่ทางที่ดีและเป็นผลดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริงคือดื่มพอประมาณ เน้นบรรยากาศแห่งมิตรภาพและการพูดคุยในวงสุรา อย่าให้ถึงขั้นเมาค้างแล้วต้องมาหาทางแก้ในภายหลังจะดีกว่า

 

ด้วยความปรารถนาดีจาก นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Milk Tablet By ManNature)

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก  sanook

Created : 02-10-2019


บทความที่น่าสนใจ

“นมมะพร้าวอัดเม็ด” คนแพ้นมวัวก็ทานได้
ข้อดีของกะทิ