นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์
(Organic Coconut Milk Tablet By ManNature)




(Organic Coconut Milk Tablet
Coconut Flavor)

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค
รสมะพร้าว

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิครสมะพร้าว ความหวานจากมะพร้าวธรรมชาติที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลาย รวมถึงกรดลอริก (Lauric acid) สูงถึง (48 – 53%) ซึ่งจะช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรง แถมผลิตภัณฑ์นี้ผู้ที่แพ้นมสามารถทานได้ด้วยเนื่องจากไม่มีส่วนผสมของนมวัวหรือนมถั่วเหลือง

(Organic Coconut Milk Tablet
Thai Tea Flavor)

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค
รสชาไทย

“ชาไทย” เครื่องดื่มสุดคลาสสิกของไทยติดอันดับเครื่องดื่มอร่อยที่สุดในโลก นำมาสู่นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิครสชาไทย ด้วยความมันของกะทิกับความเข้มข้น หอมหวาน กลมกลอมของชาไทย ผสมผสานออกมาเป็นนมมะพร้าวอัดเม็ดรสชาติที่ลงตัว

(Organic Coconut Milk Tablet
Durain Flavor)

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค
รสทุเรียน

“ทุเรียน" ราชาผลไม้ไทย เนื้อเหลืองทอง รสหวานมัน กลิ่นเป็นเอกลักษณ์ที่หลายคนอาจเบือนหน้าหนี แต่ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างนมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิคและทุเรียน ทำให้กลิ่นไม่แรงจนเกินไป ทานง่าย แถมได้ประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย

บทความ


ไขมันดีมีประโยชน์
ไขมันดีมีประโยชน์

กะทิ มีไขมันแต่เป็นไขมันแบบไม่อิ่มตัว หรือ HDL ซึ่งทำให้การรับประทานกะทินั้นไม่อ้วนแถมยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลอีกด้วย ประโยชน์ของไขมันดีมีอะไรกันบ้าง

“ ไขมัน ” สามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่

 

Low Density Lipoprotein (LDL) ไขมันไม่ดี คือไขมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง ซึ่งจะคอยเกาะตัวอยู่กับหลอดเลือด และสะสมอยู่ตามหน้าท้อง และจุดต่าง ๆ ได้แก่ อาหารที่มาจากเนื้อสัตว์ ไขมันสัตว์ และพืชบางชนิด เช่น กะทิ การรับประทานสูงเกินไป จึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคอ้วน และอาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งได้

 

High Density Lipoprotein (HDL) ไขมันดี คือ ไขมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ซึ่งจะให้พลังงาน ช่วยป้องกันร่างกายจากอาการเจ็บป่วย มีกรดไขมันจำเป็นที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและทางเดินโลหิตได้ด้วย

                                                                                            

ร่างกายของเราสามารถสร้างเองได้ด้วย โดยการเพิ่ม ไขมันดี (HDL) ให้กับร่างกายของเราได้จากหลากหลายช่องทาง เช่น

  • รับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่นพืชผัก และ อาหารจำพวกธัญพืชต่างๆ เช่น ข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต โฮลวีท
  • การออกกำลังกายที่มีการใช้แรงงานปานกลาง เช่น เต้นแอโรบิก ว่ายน้ำ เดินเร็ว วิ่งจ๊อกกิ้ง เป็นต้น
  • ควบคุมอาหาร การควบคุมอาหารที่มีแคลอรี่สูงเกินความจำเป็น และควรเลิกสูบบุหรี่เนื่องจากบุหรี่จะทำให้ HDL ต่ำลง
  • รับประทานอาหารที่มี OMG3 จำพวก ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปาแซลมอน ปลาซาดีน หรืออาหารเสริม เป็นต้น

ด้วยความปรารถนาดีจาก

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Milk Tablet By ManNature)

22-05-2019
นมมะพร้าว สิ่งดีๆ ที่ได้จากธรรมชาติ
นมมะพร้าว สิ่งดีๆ ที่ได้จากธรรมชาติ

     ปัจจุบันกระแสรักสุขภาพมาแรง ทำให้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพได้รับความนิยมมากขึ้น และคนไทยให้ความสำคัญต่อผลผลิตธรรมชาติใกล้ตัวอย่าง “มะพร้าว” ที่มอบคุณประโยชน์หลากหลาย ทั้งยังเป็นพืชเศรษฐกิจในประเทศไทยมาอย่างช้านาน ในขณะที่ประโยชน์ด้านสุขภาพจากมะพร้าวก็ได้รับการพิสูจน์จากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ทันสมัยหลายชิ้น

 

     จากงานวิจัยเหล่านี้ ทำให้มะพร้าวได้รับการยกย่องให้เป็น “ซุปเปอร์ฟู้ด”  ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์จากมะพร้าวเติบโตอย่างก้าวกระโดด เกิดเป็นกระแสความนิยมครองใจคนรักสุขภาพ “นมมะพร้าว” เป็นหนึ่งในกระแสนิยม ซึ่งผลิตจากมะพร้าวธรรมชาติแท้ 100% ปราศจากส่วนผสมของนมวัว เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่าและประโยชน์ทางด้านโภชนาการ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย ไม่มีสารตกค้าง ไม่มีสารกันบูด ให้พลังงานสูง แต่เผาผลาญเร็ว เพราะเป็นไขมันอิ่มตัวสายกลางชนิดดี ทำให้ไม่สะสมเป็นชั้นไขมันตามร่างกาย

 

ประโยชน์จากนมมะพร้าว

  • บำรุงหัวใจ : กรดลอริกเป็นกรดไขมันดี ที่พบได้ในนมมะพร้าว ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยบำรุงหัวใ
  • ต้านการติดเชื้อ : ร่างกายของเรายังสามารถแปลงกรดลอริกให้กลายเป็นโมโนกลีเซอไรด์ที่ชื่อว่า  โมโนลอริน ซึ่งเป็นสารเดียวกับที่อยู่ในนมแม่ มีฤทธิ์ในการทำลายเชื้อโรค แบคทีเรีย และไวรัส 
  • ลดความดัน : แร่ธาตุ แมกนีเซียม ที่พบได้ในนมมะพร้าวและน้ำมะพร้าว สามารถช่วยลดความดันและเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด
  • ช่วยควบคุมเบาหวาน : นมมะพร้าวมีสรรพคุณต้านเบาหวาน โดยช่วยชะลออัตราการปล่อยน้ำตาลสู่กระแสเลือด และสามารถควบคุมระดับอินซูลินได้อีกด้วย
  • บำรุงร่างกาย : นมมะพร้าวมีส่วนประกอบของโปรตีนที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยการเร่งสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง เกล็ดเลือด และส่วนประกอบที่ร่างกายต้องใช้ในการสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • บำรุงสมอง : นมมะพร้าวมีส่วนประกอบของกรดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ขนาดกลาง ซึ่งนับเป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญในการรักษาโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
  • ช่วยเพิ่มระดับน้ำในร่างกาย : น้ำมะพร้าวเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อดับกระหาย ช่วยเติมน้ำสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากมีเกลือแร่ที่จำเป็นจำนวนมาก จึงช่วยรักษาอาการขาดน้ำ จากอาการท้องร่วงและอาการป่วยต่าง ๆ หรือแม้แต่หลังการออกกำลังกาย ช่วยเติมเต็มระดับน้ำในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
  • บรรเทาอาการปวดหัว : การขาดน้ำเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัว การเติมเต็มน้ำให้กับร่างกายด้วยน้ำมะพร้าวที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุสามารถช่วยลดไมเกรนและอาการปวดหัวลงได้
  • ช่วยย่อยอาหาร : เนื่องจากอุดมไปด้วยเส้นใยและเอนไซม์ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ จึงสามารถช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและลดอาการกรดไหลย้อนได้
  • คงความอ่อนเยาว์ : อุดมไปด้วย ไซโตไคน์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ดูแลการเจริญเติบโต การพัฒนา รวมไปถึงการแก่ตัวของร่างกาย มีฤทธิ์ชะลอวัย และช่วยลดโรคที่เกี่ยวข้องกับการแก่ตัวลงของร่างกาย

 

ด้วยความปรารถนาดีจาก

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Milk Tablet By ManNature) 

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก tetrapak

17-05-2019
ประโยชน์ของกะทิต่อผมและผิวหนัง
ประโยชน์ของกะทิต่อผมและผิวหนัง

กะทิหลาย ๆ คนคงคิดว่าสามารถนำมาทำอาหารได้เพียงอย่างเดียว เช่น นำไปทำแกงกะทิ หรือ ขนมหวานต่าง ๆ ที่มีส่วนประกอบของกะทิ แต่กะทิยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อีกหลาย ๆ อย่างนอกจากนำมารับประทานแล้วยังสามารถนำมาหมักผมหรือมาร์กหน้าได้ จะทำยังไงนั้นไปดูวิธีการทำกันเลยค่ะ

                                                            

1.ช่วยบำรุงผมแห้งเสีย

     กะทิช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในผมได้อย่างดี ซึ่งสามารถนำมาบำรุงผมที่แห้งเสียให้กลับมาสุขภาพดีได้ง่าย ๆ ด้วยขั้นตอน ดังนี้

ขั้นตอน

- นำกะทิแบบไม่ผสมน้ำตาลไปแช่ตู้เย็น 1 วัน

- จากนั้นตอนเช้า นำกะทิที่แช่ตู้เย็นไว้มาชโลมลงบนผม จากโคนถึงปลายให้ทั่ว

- ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที

- เมื่อครบ 20 นาทีแล้วจึงล้างออกให้สะอาด

 

2.ช่วยให้ผมยาวไวขึ้น

     กะทิมีสารอาหารที่จำเป็นต่อผม ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ดังนี้

- นำกะทิ ¼ ถ้วย ผสมกับน้ำเปล่าครึ่งถ้วย

- หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกลาเวนเดอร์หรือกลิ่นที่ชอบลงไปเล็กน้อย เพราะกลิ่นหอมจะช่วยให้ผ่อนคลายและยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

- จากนั้นนำมาชโลมศีรษะให้ทั่วและนวดเบา ๆ

- ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง แล้วจึงล้างออก

 

3.ช่วยแก้ปัญหาผมพันกัน

     กะทิไม่เพียงแต่ช่วยให้ผมนุ่มขึ้น หนาขึ้น และยาวขึ้น แต่ยังช่วยแก้ปัญหาผมพันกันได้อีกด้วย โดยนำกะทิชโลมลงบริเวณที่ผมพันกัน ในขณะหวีก็จะช่วยให้หวีง่ายขึ้น

 

4.ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

     กะทิอุดมไปด้วยวิตามินซีและคอปเปอร์ ซึ่งนำกะทิมาเป็นส่วนประกอบของมาร์กหน้าจะช่วยเรื่องป้องกันริ้วรอยก่อนวัย ขั้นตอนในการทำมี ดังนี้

- นำกะทิครึ่งถ้วย ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันยูคาลิปตัส 5 หยด

- ใช้สำลีชุบและชโลมลงบนใบหน้าบาง ๆ

- ทิ้งไว้ 10 นาที

- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ให้สะอาด

 

5.บรรเทาอาการไหม้จากแสงแดด

     น้ำมันและไขมันในกะทิ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดรอยแดงและความแสบร้อนจากการโดนแดดเผา โดยชโลมกะทิที่แช่เย็นไว้แล้ว บริเวณผิวที่ไหม้จากแสงแดด โดยสามารถทิ้งไว้ข้ามคืนและล้างออกในตอนเช้า

     กะทิมีประโยชน์ต่อความสวยความงามและร่างกายมากกว่าที่เราคิด ถ้าเรารู้จักนำมาใช้ประโยชน์ในทางที่ถูกต้องก็สามารถดูแลร่างกายได้อย่างหลากหลายจากสิ่ง ๆ เดียว

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Milk Tablet By ManNature) 

ขอบคุณข้อมูลจาก campus-star

15-05-2019
มะพร้าวกะทิและกะทิแตกต่างกันยังไง
มะพร้าวกะทิและกะทิแตกต่างกันยังไง

     มะพร้าวกะทิไม่ใช่มะพร้าวสำหรับเอามาทำแกง  มะพร้าวกะทิและกะทิไม่เหมือนกันแต่ละตัวมีวิธีการกินและวิธีนำไปใช้ไม่เหมือนกัน เรามาดูกันว่าระหว่างมะพร้าวกะทิและกะทินั่นแตกต่างกันอย่างไร

 

     มะพร้าวกะทิ คือ มะพร้าวที่มีเนื้อในผลหนา 2-3 ซม. อ่อนนิ่ม เนื้อฟูคล้ายผิวมะกรูด น้ำในผลมีน้อย ลักษณะข้นเหนียว รสชาติเนื้อหวานมัน หอม นิยมรับประทานกันสด ๆ หรือ คู่กับน้ำเชื่อม “มะพร้าวกะทิ” หาทานยาก นาน ๆ จะพบในทะลายมะพร้าวพันธุ์ปกติบางต้นเท่านั้น ถ้าเป็นมะพร้าวกะทิให้ลองเขย่าจะไม่ได้ยินเสียงของน้ำข้างใน แต่ถ้าเป็นมะพร้าวแก่พร้อมแกงเขย่าแล้วจะได้ยินเสียงน้ำ เนื้อมะพร้าวกะทิมีเส้นใยอาหารสูง ดีกับระบบขับถ่าย มีไขมันต่ำ และมีกรดลอริกสูงถึง 46%

 

     กะทิ คือ มะพร้าวแก่ ผิวเปลือกสีน้ำตาล เบามาก เนื้อแข็งและหนา เขย่าจะได้ยินเสียงน้ำชัดเจนแต่มีน้อยรสเปรี้ยวกินไม่อ่อย คนไทยนิยมเอามาขูดเป็นฝอย เพื่อคั้นเป็น “กะทิ” ทำต้ม แกง หรือ โรยหน้าขนมหวานอาหารไทยที่คุ้นเคย เนื้อต้องแข็งและหนาจึงจะขูดง่ายได้น้ำกะทิเข้มข้นชาวสวนมักเรียกมะพร้าวที่แก่กว่าว่า “อันพี่” และมะพร้าวที่อ่อนกว่าว่า “อันน้อง” กะทิ น้ำสีขาว ข้น หอมมัน ที่ได้จากการคั้นเนื้อแก่ของมะพร้าว ถ้าแบบไม่ผสมเรียกว่า “หัวกะทิ” ถ้าผสมน้ำ 1 ส่วน เรียกว่า “หางกะทิ”  ในนี้มีทั้งโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุและไขมันชนิดดี ที่พร้อมให้พลังงาน ไม่สะสม ไม่ทำให้อ้วน ที่สำคัญยังไปช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันจากอาหารอื่น ๆ ที่กินไปเข้าพร้อมกัน ถือเป็นการช่วยลดน้ำหนักไปในตัว ช่วยให้คอเลสโตรอล HDL สูงขึ้นและน้ำหนักลดลง  ในกะทิมี กรดลอริก (Lauric Acid) เป็นกรดไขมันมัน พอรับประทานเข้าไปร่างกายจะเปลี่ยนจากกรดลอริก เป็น โมโนลอริน กรดชนิดเดียวกับน้ำนมแม่ ซึ่งจะช่วยต่อต้านจุลินทรีย์ แบคทีเรีย ไวรัส เป็นต้น

 

     กะทิ เป็นหนึ่งในอาหารที่สร้างสุขภาพดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกอย่างหารับประทานได้ง่ายในปัจจุบัน แถมไขมันที่ได้จากกะทิเป็นไขมันดีไม่ก่อผลเสียให้กับร่างกายเราอย่างแน่นอนแต่ต้องเป็นกะทิแท้ 100% เท่านั้นนะคะ

 

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Milk Tablet By ManNature) 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก goodlifeforyou

13-05-2019
Adsense SEOlnwza